Fitnesstraining im Gesundheitszentrum Vital Espenhain

Das Gesundheitszentrum Vital in Espenhain ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessstudio mit dem Anspruch an ein zeitoptimiertes Training bei individueller Betreuung.

Was können wir für Sie tun?

ÖFFNUNGSZEITEN:

MO – FR: 08:30 – 21:30 UHR
SA – SO: 10:00 – 14:00 UHR

ECHTES TRAINING
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Rückentraining

Leiden Sie unter Verspannungen und Rückenbeschwerden? Oder spüren Sie, dass Sie mehr für Ihren Körper tun können? Wir sind die Experten für Ihre Rückengesundheit und halten eine Vielzahl von effektiven Trainingskonzepten für Sie bereit.

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Körperanalyse

Ab sofort steht Ihnen unsere neue Körperfettwaage zur Verfügung. Untersuchungen zur Körperfettmessung werden vorgenommen, um so genau wie möglich die Verteilung von Muskelmasse, Wasser und Fett im Körper festzustellen.

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Herz- Kreislauftraining

Bei regelmäßigem Ausdauertraining sinken die Risikofaktoren Übergewicht, hoher Blutdruck, Diabetes und Arteriosklerose. Zudem stärkt regelmäßiger Ausdauersport Ihr Immunsystem und hilft Ihnen, Stress abzubauen und gesund zu bleiben.

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Enrico Kreuzberg

Enrico Kreuzberg

Fitness- und Gesundheitsberatung
Tel: (03 42 06) 67 85 10
Sue Isabell Herdina

Sue Isabell Herdina

Sport und Fitnesskauffrau
Tel: (03 42 06) 67 85 10
Manja Köhler

Manja Köhler

Diätassistentin und Fitnesstrainerin
(03 42 06) 67 85 10
Alexander Gremmel

Alexander Gremmel

Fitnesstrainer und Ernährungsberater
(03 42 06) 67 85 10

GALILEO TRAINING

Ganzheitliches Muskeltraining für Fitness, Wellness und Gesundheit | 1000 Schritte in einer Minute und Ihr bewegt euch keinen Zentimeter.

Neue Behandlungen und Trainingsformen bei Rückenschmerzen, Beckenbodentraining, Cellulite, Wassereinlagerungen, Bindegewebsschwäche, Stoffwechselstörung, Durchblutungsstörung, Lähmungen, Verspannungen, Muskelschwäche, Lösen von Verwachsungen, Multiple Sklerose, Übergewicht, Flexibilität, Inkontinzenz, Parkinson Osteoporose, Arthrose, Kraftsteigerung, Bandscheibenvorfall, Rheuma

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